"Træningsprogram Trin 1 - Begynder"!

Johannes' 5 hurtige informationer om træningsprogrammet:
#1. 1 times varighed.
#2. Primært til kvinder.
#3. Hele kroppen bliver trænet, dog vil fokus være på ben og baller.
#4. Kun de bedste øvelser for begyndere er taget med dvs. ingen spildtid med ligegyldige øvelser/maskiner.
#5. Giver et utrolig godt afsæt, til mere krævende øvelser/maskiner, der dog er mere effektive.
 
* angiver et påkrævet felt
Email Marketing Powered by MailChimp